Manajemen stres dimulai dari cara kita mengatur rutinitas harian dan mengelola waktu dengan bijak. Banyak orang merasa terjebak dalam kesibukan tanpa jeda hingga akhirnya mengalami kelelahan fisik dan mental. Salah
Manajemen stres dimulai dari cara kita mengatur rutinitas harian dan mengelola waktu dengan bijak. Banyak orang merasa terjebak dalam kesibukan tanpa jeda hingga akhirnya mengalami kelelahan fisik dan mental. Salah